|
ОГ - 86
ОТ - 62
ОЖ - 78
ОБ - 90
Наконец все стало меняться😊
|
50.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 114.56g | Prot: 49.49g | Carbs: 201.40g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Doppel Herz Омега-3, Чай с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Груша, Банан, Сосиска в Тесте. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ржаной Хлеб, Растительное Масло, Ого Хлебцы Гречневые, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Гречка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|