Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1908 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 87.65g | Carbs: 223.54g.
Breakfast: Кофе, Ванильный Молочный Коктейль . Lunch: Кекс, Смешанный Зеленый Салат, Котлета Рыбная, Лента Рис с Морковью и Луком. Dinner: Кекс, Лента Рис с Морковью и Луком, Котлета Рыбная, Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Other: Сливы, Дыня, Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
|
1575 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 59 minutes, Squats (Legs) - 1 minute. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasya23081984's Weight History
|