Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 75.34g | Carbs: 190.05g.
Breakfast: Сахар, Победа Молочная Плитка, Valio Сыр Голландский 45%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Свекольник, Шоколадница Капучино Стандартный, Шоколадница Цезарь с Курицей, Яшкино Вафли Шоколадные, Русское Море Форель Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чиабатта. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaSun's Weight History
|