Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
70.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 53.57g | Carbs: 149.57g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Черемушки Хлеб Мультизлаковый, Борщ со Свининой. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sselezneva428's Weight History
|