Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2080 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 73.13g | Carbs: 260.55g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Сулугуни. Lunch: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Тавр Сосиски Гановерские, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Батон Нарезной, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сыр Сулугуни, Каравай Лаваш Грузинский, Три Корочки Сухарики, Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Манная Каша на Молоке. Snacks/Other: Нектарины, Активия Йогурт Клубника, Коровка из Кореновки Пломбир с Шоколадной Крошкой в Стаканчике. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ooolllyyyttt's Weight History
|