Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 46.66g | Prot: 78.71g | Carbs: 145.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Магуро Тунец Натуральный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе, Тушеные Овощи, ВкусВилл Масло Оливковое, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушеный, Кофе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кешью, Малина, Нектарины, Красные Яблоки, Смесь Сушеных Фруктов, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЛега's Weight History
|