Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 65.29g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Чай, Шакшука. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Авокадо Авокадо, Севиче. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Смесь Семечек. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_blondy's Weight History
|