Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 131.00g | Prot: 83.99g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черника, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Запеканка апрель, ВкусВилл Ветчина Куриная. Lunch: Миндальные кексы, Зеленый Листовой Салат, Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Рагу овощное, Грудка по французски. Dinner: Lindt Горький Шоколад 99%, Кофе Эспрессо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Домик в деревне Сметана 25%, Копченов Сало Белорусское, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina's Weight History
|