Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 150.56g | Carbs: 124.32g.
Breakfast: Сырники Диетические, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Lunch: Полевское Кефир 2,5%, От Патараия Лаваш, Полевское Кефир 2,5%, Couer Du Nord (УГМК-Агро) Сыр Мягкий Бюш в Корице из Козьего Молока. Dinner: Елея Масло Подсолнечное из Жареных Семечек, Помидоры, Капуста Белокочанная, Троекурово Филе Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strekosa's Weight History
|