Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 30.87g | Prot: 42.42g | Carbs: 109.24g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Зелёный Салат с Льняным Маслом. Lunch: Good Food Смесь Ореховая, Котлета из Трески ПП, ВкусВилл Нут Отварной, Зелёный Салат с Льняным Маслом . Dinner: Курага, Чернослив, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Нут Отварной, Зелёный Салат с Льняным Маслом . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya's Weight History
|