Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 100.62g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Арахис, Bombbar Протеин Шоколад, Nutiva Кокосовое Масло, Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Ашан Хлопья Овсяные. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Оливковое Масло, Нога, Рис Отварной. Dinner: Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Danone Творог Мягкий, Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aza-azaliya's Weight History
|