Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 74.88g | Prot: 58.43g | Carbs: 48.66g.
Breakfast: Генеральские Колбасы Куриная Грудка Копчено-Вареная, Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Кукуруза Вареная, Сыр Камамбер, Избенка Страчателла. Dinner: Окрошка на Сметана с Куриным Филе. Snacks/Other: Авида Сметана 10%, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Lindt Горький Шоколад 85%, Свинокомплекс Томский Свинина по-Деревенски. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|