Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
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112 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2376 kcal
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Fat: 83.89g | Prot: 65.54g | Carbs: 315.32g.
Breakfast: Gelee (Alle Sorten), Gut & Günstig Vollkorn Toast, Kaffee mit Milch, Streuselkuchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Wassermelone, Bon-Ri Milch Reis. Dinner: Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Paprika, Eisbergsalat, Knorr Joghurt Kräuter Dressing, Salatgurke, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Snacks/Other: Krombacher Radler (Flasche), Kinder Kinderriegel, Gut & Günstig Mini Brotchips mit Meersalz, Feurich Kartoffel Rings Paprika. more...
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steady weight
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Multigirl80's Weight History
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