Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 19.49g | Prot: 99.37g | Carbs: 162.48g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 0,5%, Черная Смородина. Lunch: Свекла Вареная, Ладные Перья, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Голубика, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Черная Смородина, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Losing 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birukova.anny25's Weight History
|