Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
67 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1727 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 89.63g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Помидоры, Киприно Сыр Швейцарский, Пшеничный Хлеб. Lunch: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Салями, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Мандарины, Персики, Абрикосы, Абрикосы, Виноград. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|