Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
881 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 46.69g | Carbs: 80.04g.
Breakfast: Русский Хлеб Булочка Гречневая, Яйцо Всмятку. Lunch: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Snacks/Other: Миндаль, Морковь, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.gavrilov2017's Weight History
|