Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 111.44g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Овощное Рагу, Магнит Путассу, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зажор Еда, Арбуз, Арбуз, Арбуз, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ласка Майонезный Соус Постный с Грибами, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Распак Картофельный Крахмал, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|