Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 107.11g | Prot: 73.28g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Сырок Творожный, Красные Помидоры, Рыба на Пару, Кофе с Молоком. Lunch: Пряник, Компот, Борщ со Свининой. Dinner: Сырок Творожный, Конфета, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе с Молоком, Салат Мимоза. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikion29's Weight History
|