Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 89.11g | Carbs: 97.25g.
Breakfast: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Укроп, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Зеленый Перец, Летний Луг Сметана 15%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Хек. Dinner: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Крыжовник, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|