Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 124.80g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Окей Пирог Блинный с Заварным Кремом, Черная Смородина, Просто Мёд , С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Красная Цена Кефир 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Куриный Рулет с Сыром из Лаваша. Snacks/Other: Фрукторешки Финики Натуральные, Баскин Роббинс Пралине, Красная Цена Кефир 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenya1603's Weight History
|