Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 64.40g | Prot: 59.56g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Красное Яблоко, Имунеле Земляника, Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Гречневый Суп. Dinner: Плавленный Сыр, Батон, Жареная или Запеченная Курица, Мороженое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kcubaruk's Weight History
|