Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 51.93g | Prot: 61.49g | Carbs: 165.16g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Макдоналдс Макфлури Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой. Dinner: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|