Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
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81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2559 kcal
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Fat: 104.25g | Prot: 120.49g | Carbs: 279.77g.
Breakfast: セブンイレブン 塩むすび, ローソン からあげクン レッド, カルビー 堅あげポテト うすしお味 (65g), 日清 チキンラーメン, ローソン ミックスフルーツサンド. Lunch: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, バルクスポーツ ビッグカゼイン. Dinner: セブンイレブン ブリトー タコスミート, 豚レバー. Snacks/Other: ハウス食品 オーザック あっさり塩味, マクドナルド ソフトツイスト, やおきん うまい棒. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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