|
Жрала как не в себя, вес, кстати, радует. Удивительно. До отпуска 14 дней, почему бы не начать усиленно ЖРАТЬ. А вы что подумали?))))
|
84.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 53.99g | Carbs: 76.49g.
Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Старосельский, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Малина, Простоквашино Творог 9%. Dinner: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Молочная , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|