Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 79.98g | Prot: 98.82g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Яблочный Сок, Бабкины Семечки Семечки. Lunch: Сметана, Куриные Голени с Кожей, Суп с Яйцом. Dinner: Кофе с Молоком, Heinz Соус Чили, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|