Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 89.82g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Персики. Lunch: Чизкейк пп, Оливки, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Мэри Чапати, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Персики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Нектарины, Куриные Грудки, Мэри Чапати. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|