Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
468 kcal
|
Fat: 10.14g | Prot: 44.50g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Здорово Слайсы Рисовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пекинская Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|