Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
75.6 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 71.71g | Carbs: 135.70g.
Breakfast: Ашан Ветчина Куриная, Малиновое Варенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сырник 2%. Lunch: Капустный Салат, Печеночный торт. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Печеночный торт, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Бахетле Пирог Нежный с Персиком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|