|
Ещё немножко! Хочу увидеть шестерку, это будет огромное достижение моего лета)
|
71 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 61.17g | Prot: 54.43g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Останкино Колбаса Молочная, Щедрые Хлебцы Гречневые, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Dinner: Волков Пельмени Мясные с Капустой. Snacks/Other: Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|