Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 84.56g | Carbs: 66.13g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Макдоналдс Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Угорь Копченый, Борщ Холодный, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Салат с Фасолью и Копчёной Курицей . Snacks/Other: Окей Пирог Дрожжевой с Яблоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Фасолью и Копчёной Курицей. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks35cool's Weight History
|