Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 93.54g | Carbs: 118.81g.
Breakfast: Магнит Персик, Чай, Гречка Отварная. Lunch: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2.7, СЕ-КА Пастила с Инжиром, Аджапсандал, Семга Запеченная. Dinner: Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Адыгейский, Помидоры. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|