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Post cena sgarro pasta + gelato
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82.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 53.96g | Prot: 133.14g | Carbs: 32.09g.
Breakfast: Myprotein BCAA, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Total 0%. more...
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Gaining 8.4 kg a Week
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