Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 47.86g | Prot: 81.11g | Carbs: 225.49g.
Breakfast: Перекресток Персик, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Окей Груша Конференс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Окей Груша Конференс, Северная Гавань Крабовое Мясо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Джем Клубничный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka_012's Weight History
|