agih.lakoro's Journal, 15 Jul 19

agih.lakoro's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Mau sedikit cerita. Dulu pas 9 bulan sebelum lahiran angka timbangan di 82kg. Sebulan setelah lahiran coba KB 3 bln dan BB turun drastis jd 68kg. Tp setelah itu lsg drastis naik lg sampe diangka saat ini. Kmren sempat OCD dan atur pola makan drastis jg turun kurang lebih 2 bulan nembus diangka 8-9kg tp ngefek ke haid gak teratur. Akhirnya ngalah gak diet lg tp BB masih stabil naik sedikit turun lg. Tp pas puasa dan lebaran udah makin bkin pusing kepala. Boleh minta saran.

83 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 23 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 2.8 kg a Week

9 Supporters Support

Comments

tetap mengatur pola makan penuhi karbo protein lemak😆😆.. krna hormon menstruasi dipengaruhi karbo sm lemak juga mba,, jdi jangan mengCUT salah satu itu😆😆

15 Jul 19 by member: soraedha

Aku masih blm paham mengenai itu jg mba. But thanks untuk masukannya.

15 Jul 19 by member: agih.lakoro


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

agih.lakoro's Weight History

View Complete History

agih.lakoro's Journal, 15 Jul 19

Submit a Comment

agih.lakoro's Weight History