|
На завтрак кушала хлопья с молоком,и чай ,естественно.Сфотографировать не успела.Но я очень горда за себя,наконец-то я сумела взять себя в руки!! Уже -500 грамм,и это просто круто! А как дела у вас?
|
70.1 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 43.25g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Гречневый Суп. Dinner: Блинчики с Мясом, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Йогурт Черника-Малина. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген Классический , Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке с Шоколадной Варенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|