Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2486 kcal
|
Fat: 130.25g | Prot: 94.87g | Carbs: 197.20g.
Lunch: Магнит Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Даниссимо Фисташковое Мороженное , Простоквашино Творог 5%. Dinner: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Fish House Тунец Салатный в Масле. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Каравай Батон Городской, Сдобри Майонез Провансаль, Грецкие Орехи, Виски, Биг Бон Куриная Лапша с Пряным Соусом, Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|