Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
101.8 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2136 kcal
|
Fat: 107.02g | Prot: 100.45g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Магнит Хлеб Прибалтийский Тёмный , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Чай с Лимоном, Сахар, Рублевский МПЗ Колбаса Любительская. Lunch: Белое Столовое Вино, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Черная Смородина, Слобода Майонез, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Курица Вареная. Snacks/Other: Лосево Пирожок с Яблоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|