Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 80.36g | Prot: 46.07g | Carbs: 163.30g.
Breakfast: Белый Хлеб, Санта Бремор Икра с Креветкой, Hochland Крем-Сыр, Алан Колбаса Сервелат. Lunch: Millennium Батончик , Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво , Селянське Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Hochland Крем-Сыр, Ржаной Хлеб, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Galleti Хлебцы Кукурузные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliannaRein's Weight History
|