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Devagarinho vamos lá! 💪💥
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96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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946 kcal
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Fat: 57.82g | Prot: 84.64g | Carbs: 19.12g.
Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Chá (Infusão), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Alface, Ovo Cozido. Dinner: Aquarius Aquarius Fresh, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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