Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 80.97g | Prot: 68.60g | Carbs: 212.74g.
Breakfast: Дымов Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Черный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Селяночка Каша Овсяная, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Кофе с Молоком, Реми Сыр Фитнес 25%. Lunch: Let's Be Арабика, Doshirak Чачжан Мён. Dinner: Реми Сыр Фитнес 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Петелинка Фарш Куриный Де Люкс, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: METRO Струдель-Стийк с Клубникой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгешаКеми's Weight History
|