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alle 16.40 in palestra, in pantaloncino (molta è acqua vista la RFL)
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81 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1195 kcal
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Fat: 18.75g | Prot: 211.75g | Carbs: 35.96g.
Lunch: Consilia Cioccolato Fondente Extra 72%, Consilia Cuori di Iceberg , Bennet Pomodori Piccadilly. Dinner: Consilia Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Impact Whey Isolate Chocolate, Consilia Tonno al Naturale, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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peppe1293's Weight History
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