Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 54.98g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Jacobs Кофе Velour, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Champion Чернослив без Косточек, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|