Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 77.07g | Carbs: 96.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сода, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кефир (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Сахар, Соль. Lunch: Vитамин Мексиканская Смесь, Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Кефир (Обезжиренный), Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Nestle Мороженое Extreme Intriga. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|