Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 99.08g | Prot: 103.70g | Carbs: 168.74g.
Breakfast: Новый День Молоко 6%, Кофе, Рахат Темный Шоколад 65%, Брынза, Кабачок, Яйцо, Банан, Куски Ананаса (Подслащенные, Замороженные), Царь Овсянка. Lunch: Брынза, Хлеб "Финский" Зерновой, Окрошка на Кефире. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Хлеб "Финский" Зерновой, Чай, Тимоша Козинак Подсолнечный, Банан, Брынза, Кабачок, Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|