Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 121.01g | Carbs: 84.23g.
Breakfast: Кофе, Овсяноблин, Овсяноблин. Lunch: Конфета, Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Карбонат. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|