Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 18.34g | Prot: 50.52g | Carbs: 171.77g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, банан Мини, Огурец (с Кожурой), Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, Мёд, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные. Dinner: Яблоки Белый Налив. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya's Weight History
|