|
Утром было 64,9
|
64.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 85.35g | Prot: 70.98g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Маяк Овощи с Тунцом по-Мексикански, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. Dinner: Абрикосы, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Томатная Паста, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная без Масла, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Альмак Бекон Венгерский, Киприно Сыр Российский . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|