|
Обещала себе не взвешиваться в ближайший месяц в целях борьбы с зацикленностью на весе, но не удержалась и взвесилась после тренировки.
И очень рада, потому что боялась, что набрала за последние 2 недели из-за многих эпизодов кп и в целом такого себе питания
:) ееееееееее
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
170 kcal
|
Fat: 10.51g | Prot: 9.46g | Carbs: 9.37g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|