foggydi's Journal, 16 Jul 19

Так.. ахах, вообще забросила дневник) не до этого. рпп не отступает. ездила в лагерь на 3 недели, похудела на 600 грамм с учетом питания 5 раз в день) ничего не есть - моё всё! вес почти не меняется с февраля. с тех пор, как у меня нет весов. пока так, без изменений.. 169/48.

48.1 kg Lost so far: 0.9 kg.    Still to go: 2.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1251 kcal

Fat: 65.83g | Prot: 43.84g | Carbs: 140.20g.   Breakfast: Wagon Wheels Epic Inside, Черешни, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Lunch: Абрикосы, Нектарин, Черешни, Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Tuc Крекер Сметана и Лук, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...

1721 kcal

Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 3 hours and 41 minutes, Resting - 10 hours and 42 minutes, Sleeping - 9 hours and 37 minutes. more...