banyak makan sayur, agar-agar dan buah. hindari buah pisang tapi.
16 Jul 19 by member: DINA ASTRI
|
baru tau kalok buah pisang itu bikin susah bab 🤔
aku udah makan oat dan buah sayur ttep 3 hari sekali bab nya kak
16 Jul 19 by member: DianaApr
|
Aku BAB kdang 2 hari sekali kdang 3 hari sekali..apa krna aku terllu mmbtasi makanan yg masuk ya hmmmm
16 Jul 19 by member: Wlndariiayu
|
Makan pepaya tiap hari sist. dulu aku juga bab 3 hari sekali, skrg tiap hari, smnjak makan pepaya lancar trs bab nya
16 Jul 19 by member: ratih98
|
minum air putih langsung pas bangun tidur😂
16 Jul 19 by member: Novalitada
|
Aku pecinta air putih kak. Ttep bab ga lancar
16 Jul 19 by member: DianaApr
|
bisa krn kurang karbo, bisa krn makan dibawah bmr, bisa krn kurang olahraga..
16 Jul 19 by member: eandra
|
makan yoghurt yg asem pagi2..
16 Jul 19 by member: anisalatma
|
minum air hangat waktu bangun pagi lancar tuh bab nya
16 Jul 19 by member: cha_raisa
|
minum. teh daun jati cina sebelum tidur
16 Jul 19 by member: Ca_per24
|
rutin makan buah tiap hari sih.. biasanya pepaya, semangka/melon. dulu juga susah bab, bisa seminggu bab cuma 2 kali. setelah rutin makan buah skrg rutin BAB tiap pagi
16 Jul 19 by member: bumblebee008
|
infuse water nya jsr kak. aku juga gitu 3 hari skli kdg smggu skli. nyoba infuse water ceritanya buat sehat tp ngaruh ke bab trnyta bkin bab tiap hari.
16 Jul 19 by member: dearanjanii
|
minum teh hijau cap djenggot dijamin tiap habis makan BAB😂
|
minum aja teh daun jati cina, aku pake itu pasti abis makan auto bab😆
16 Jul 19 by member: cintaaw
|
Teh daun jati cina mantul banget :")
17 Jul 19 by member: viraaaw
|
rutin makan buah naga dan pepaya setiap hari
17 Jul 19 by member: ajengku84
|
Wahhh makasihhh sarannya ya semuanya,ntar tak cobain satu" biar tau mana yg paling manjur hehe
17 Jul 19 by member: Wlndariiayu
|